Rack Multifunzionale
Opinioni ed esperienze degli utenti di Racks Musculación
Proprietario verificatoSegunda compra que faço a primeira demorou mais a chegar mas está fiz a compra dia 23 de fevereiro dia 27 recebi a encomenda, sozinho levei mais ou menos 4 horas a montar.
Proprietario verificatoNonostante i commenti che ho letto prima dell'acquisto, sono molto contento dell'acquisto, 4 giorni a casa, montato secondo le istruzioni, nessun problema, e componenti di buona qualità, quindi soddisfatto.
Proprietario verificatoAvevo dei dubbi sulla spedizione, nel mio caso l'ho ordinato domenica ed è arrivato mercoledì, quando si tratta di montare le istruzioni possono essere migliorate, ma una volta montato è molto solido, sia le pulegge che lo Smith sono molto scorrevoli, molto soddisfatto dell'acquisto.
Proprietario verificatoIl Rack Smith 800, nel complesso, è molto buono e lo usiamo quotidianamente a casa. È una macchina solida e versatile e, una volta adattata, è un'ottima macchina da allenamento a tutto tondo.
Detto questo, credo sia importante citare alcuni dettagli da migliorare che ho già visto riflessi in altri commenti e che, nel mio caso, erano anche presenti:
Manuale e viti: durante il montaggio, la descrizione delle viti non è corretta. Non si tratta di un problema grave o complicato da risolvere, ma è un'anomalia che non viene corretta e che può causare inutile confusione durante l'assemblaggio della macchina.
Barra inclusa: la barra che mi è stata inviata è corta. Non so se questo punto sia stato corretto, dato che l'ho acquistato circa un anno e mezzo fa.
Pulegge: funzionano bene, ma noto un certo freno. Non so se sia dovuto alla regolazione o al montaggio, ma per le persone con meno forza (ad esempio mia moglie, che pesa circa 50 kg) questo freno si nota e non dovrebbe esserci.
Larghezza interna: durante le distensioni su panca, la larghezza interna è giusta. A volte i perni toccano i gomiti. Personalmente, avrei apprezzato qualche centimetro in più di larghezza.
Tutto sommato, voglio chiarire che sono soddisfatto dell'acquisto, la macchina è robusta e conforme, ma penso che questi dettagli siano importanti per i futuri miglioramenti del prodotto.
Infine, sarei grato di sapere se il servizio tecnico Behumax potrebbe controllare o verificare l'installazione del mio Rack per cercare di risolvere il leggero freno che noto nelle pulegge, e a quale costo avrebbe questo servizio, dato che l'apparecchiatura in generale funziona molto bene e vorrei lasciarla regolata sul 100%.
Confronto tra le rastrelliere per l'allenamento con i pesi Qual è il Multipower più adatto a voi?
| Caratteristica |  Strength Tower 100 |
 Cremagliera 300 |
 Rack 400 |
 Rack 500 |
 Cremagliera 700 |
 Rack 800 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Capacità di carico | 100 kg | 150 kg | 250 kg | 250 kg | 250 kg (barra Smith 200 kg) | 250 kg (barra Smith 200 kg) |
| Peso strutturale | 26,7 kg | 62,5 kg | 103 kg | 105,2 kg | 111 kg | 269 kg |
| Dimensioni (L x L x A, cm) | 100 x 98 x 189-225 | 149 x 141 x 216 | 174 x 177 x 215 | 211 x 168 x 216 | 211 x 188 x 220 | 188 x 202 x 211 |
| Sistema di pulegge | – | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Pressa per gambe | – | – | – | – | – | ✔ |
| Barra fissa interna | – | – | - | ✔ | ✔ | ✔ |
| Barra per trazioni | – | – | – | - | ✔ | ✔ |
| Sostegno alle mine | – | – | ✔ | – | - | ✔ |
Domande frequenti su Multipower / Rack Musculación
Cosa considerare quando si sceglie il miglior rack multifunzionale?
Quando si sceglie un portatutto multifunzione, è necessario considerare:
- Spazio disponibile: Misurare il luogo in cui si intende collocare l'apparecchio per assicurarsi che sia adatto e consenta il movimento.
- Capacità di carico: a seconda del vostro peso e dei dischi che userete.
- Versatilità: verificare se include barra guidata, pulegge, staffe Landmine e opzioni di regolazione.
- Sicurezza e stabilità: paracolpi di sicurezza, struttura robusta e qualità dell'acciaio.
- Accessori opzionali: panche, carrucole, barre per trazioni o pull-down.
Un rack multifunzione adatto vi permetterà di allenarvi in modo completo, sicuro e progressivo.
Quali esercizi si possono eseguire su un rack per pesi o un rack multi-power?
Con un portapesi o multipower è possibile eseguire esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, come..:
- Gambe: squat, leg press, estensioni.
- Petto: Panca piana, inclinata o declinata.
- Dorso e braccia: trazioni, vogatore con bilanciere, trazioni con pulley, curl per bicipiti.
- Spalle: military press, alzate laterali o frontali con pulley.
- Core e funzionale: affondi alle parallele, crunch al pulley, torsioni alla sbarra.
Questo permette un allenamento completo senza la necessità di utilizzare più macchine.
Quali accessori aggiuntivi posso aggiungere al mio scaffale multifunzione?
A seconda del modello e delle sue funzionalità, i nostri scaffali multifunzionali includono già accessori integrati come:
- Barra per trazioni
- Barra per trazioni
- Sostegno alle mine
- Pressa per gambe
Inoltre, per completare la vostra palestra domestica o professionale, consigliamo di aggiungerla all'acquisto:
- Panche per allenamento con i pesi regolabili per panca, bench press, military press o dip
- Bilanciere olimpico da 1,8 o 2 metri per esercizi di forza e sollevamento libero
- Bicipiti e tricipiti Z-bar.
- Confezione di dischi di peso per regolare il carico in base al proprio livello e obiettivo.
Grazie a questi accessori aggiuntivi, è possibile eseguire truppe complete per la parte superiore, inferiore e centrale del corpo, sfruttando al massimo il rack multifunzione o multipower.
Quali sono i vantaggi dell'allenamento con un multipower rispetto ai pesi liberi?
- Sicurezza: la barra guidata impedisce movimenti instabili e lesioni.
- Controllo della tecnica: consente movimenti verticali precisi e una gamma di movimenti sicura.
- Versatilità: combina esercizi di spinta e trazione, con una scelta di carrucole e accessori.
- Adatta a tutti i livelli: principianti e utenti avanzati possono allenarsi in tutta tranquillità.
- Meno bisogno di assistenza: ideale per allenarsi da soli a casa.
Posso allenare tutto il corpo solo con un multipower?
Sì, un multipower completo vi permette di lavorare:
- Gambe, glutei e core con squat, estensioni e landmine.
- Petto e spalle con panca e military press.
- Schiena e braccia con trazioni, vogatore e curl bicipiti.
- Esercizi funzionali e di stabilizzazione con carrucole e accessori.
Con una versatile rastrelliera multifunzionale, è possibile realizzare completare le routine senza bisogno di un'altra macchina.
Di quanto spazio ho bisogno per installare un portapesi?
La distanza dipende dal modello, ma è un riferimento:
- Larghezza minima: 100-150 cm per i modelli piccoli, fino a 210 cm per i modelli grandi.
- Profondità: 100-200 cm a seconda degli accessori e degli esercizi (carrucole, leg press, Landmine).
- Altezza: 190-220 cm per consentire un movimento completo senza urtare il soffitto.
Lasciare sempre 50-100 cm liberi tutto intorno per il movimento e la sicurezza durante gli esercizi.