Bicicletas de spinning
Bicicletas de spinning
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Bicicletas de spinning
Bicicletas de spinning
Alimente o seu corpo em casa
Bicicletas de spinning
O bicicletas de spinning são a escolha ideal para treinar em casa com intensidade máxima e resultados visíveis. Perfeitos para queimar calorias, melhorar a resistência cardiovascular e tonificar as pernas, os glúteos e o núcleo, são adequados para todos os níveis de fitness, desde principiantes a ciclistas experientes.
O seu design ergonómico, compacto e silencioso podem ser instalados em qualquer divisão da casa. Muitos modelos têm monitores de velocidade, cadência, calorias, distância e ritmo cardíacopara que cada sessão seja motivador, controlado e eficaz.
ROTINA DE SPINNING NA BICICLETA
INTENSIDADE E MOTIVAÇÃO MÁXIMAS
Ciclismo em recinto fechado
O ciclismo indoor é um modo de treino muito popular que simula a experiência de andar de bicicleta ao ar livre, mas no conforto da sua própria casa. Com resistência ajustável e monitores que controlam velocidade, calorias e ritmo cardíacoPode personalizar a sua rotina e progredir ao seu próprio ritmo. Perfeito para quem procura um treino intenso e motivante sem sair de casa.
Guia para escolher a sua bicicleta de spinning
O que saber antes de comprar uma bicicleta de spinning
Antes de comprar uma bicicleta de spinning, é importante ter em conta vários aspectos:
- Tipo de resistência: A resistência magnética oferece uma pedalada suave, silenciosa e fácil de ajustar, ideal para o treino em casa. A resistência pneumática proporciona uma sensação mais dinâmica e natural, uma vez que se adapta à intensidade da pedalada.
- Peso do volante do motor: Um volante mais pesado garante um movimento mais fluido e realista, o que melhora a experiência de treino.
- Conforto: Os ajustes do assento, do guiador e dos pedais são essenciais para treinar confortavelmente e evitar lesões.
- Funções e conetividade: As bicicletas com ecrã, ligação Bluetooth e compatibilidade com aplicações permitem-lhe monitorizar o seu progresso e tornar os seus treinos mais motivadores.
As nossas gamas: Smart Bike e Indoor Cycling
A Behumax oferece duas gamas de bicicletas de spinning para todos os níveis e orçamentos:
Bicicleta inteligente
Tecnologia avançada, resistência magnética motorizada e conetividade com aplicações para treino profissional.
Ciclismo em recinto fechado
Opção mais económica e cómoda, com resistência magnética ajustável e design ideal para treinar em casa.
Encontre a bicicleta perfeita para si, com qualidade e variedade garantidas.
Comparação: Qual é a melhor bicicleta de spinning para si?
 BICICLETA INTELIGENTE |
 CICLISMO NO INTERIOR |
|
|---|---|---|
| Conectividade | Bluetooth e compatibilidade com aplicações como Zwift e Kinomap | Alguns modelos com Bluetooth, outros manuais |
| Ecrãs / Métricas | Ecrãs LED com métricas detalhadas: velocidade, cadência, calorias, distância, ritmo cardíaco | Informação completa: velocidade, calorias, distância, ritmo cardíaco (nos modelos com monitor) |
| Resistência | Magnético motorizado, com regulação da inclinação e da declinação | Resistência magnética manual e ajustável |
| Transmissão | Bracelete | Bracelete |
| Volante do motor | 9-10 kg | Ligeiramente inferior, até 10 kg em alguns modelos |
| Selim e pedais | Selim estreito, pedais com presilhas para os pés, guiador horizontal (profissional) | Selim e pedais mais largos, guiador vertical (conforto) |
| Nível de formação | Formação profissional, intensiva e personalizada | Acessível, ideal para principiantes ou para uso doméstico |
| Conceção e ergonomia | Compacto, centrado no desempenho e em métricas precisas | Confortável, estável e seguro para treinos de intensidade média. |
