Kettlebells
Kettlebells e halteres profissionais
O kettlebells ou pesos de chumbo son uno de los equipos más representativos del entrenamiento funcional y de fuerza profesional. Permiten trabajar todos los grupos musculares, combinando potencia, control y movilidad en cada movimiento, desde swings y snatches hasta cleans y presses.
Na Behumax temos kettlebells de aço, ferro fundido e PU, disponível em 4 a 32 kg, Concebido para o treino intensivo em ginásios e boxes, para garantir a segurança, a durabilidade e o máximo desempenho em cada repetição.
Tipos de Kettlebells e Kettlebells
Na nossa gama Elite Em forma pode encontrar três tipos de kettlebells, cada um concebido para se adequar a diferentes treinos e objectivos:
Kettlebells de aço
Las Kettlebells Competition Steel están fabricadas en acero de alta resistencia y mantienen las mismas dimensiones sin importar el peso, siguiendo los estándares de competición. Su agarre antideslizante asegura control total en movimientos complejos, y cada peso se identifica con color según estándar de competición, facilitando la organización en boxes y gimnasios.
Kettlebells de ferro
Las Kettlebells Competition Iron están fabricadas en hierro fundido con acabado en pintura en polvo, que protege contra la corrosión y el desgaste. Mantienen dimensiones estándar de competición para todos los pesos, garantizando uniformidad y control en cada repetición, ideales para entrenamientos profesionales y exigentes.
Kettlebells de poliuretano
Las Kettlebells PU combinan resistencia y confort, siendo ideales para entrenamientos intensivos y funcionales en gimnasios y boxes. Su material de poliuretano moldeado absorbe impactos, protege el suelo y garantiza durabilidad incluso en uso frecuente. El agarre antideslizante permite movimientos controlados y seguros, adaptándose a todo tipo de ejercicios.
Perguntas mais frequentes
A escolha depende do material e do tipo de formação:
- Kettlebell PU: Material resistente aos impactos, protege o chão e resiste a uma utilização frequente. Ideal para o treino funcional e os movimentos dinâmicos.
- Kettlebell Competition Aço: Aço de alta resistência, dimensões normalizadas para competição e código de cores. Ideal para treinos avançados e exercícios que exijam controlo e precisão.
- Kettlebell Competition Iron:Ferro fundido com acabamento anti-corrosão, uniforme em todos os pesos. Recomendada para treinos intensivos e profissionais, com máxima durabilidade.
Os kettlebells oferecem uma versatilidade única para trabalhar a força, a resistência e a mobilidade:
- Exercícios de base: balançar, limpar, apanhar.
- Exercícios complexos: roupa turca, moinho de vento.
- Exercícios avançados/acrobáticos: malabarismo ou malabarismo com kettlebells (apenas recomendado para utilizadores muito experientes). Graças a esta variedade, pode adaptar os treinos de acordo com os seus objectivos e nível, trabalhando todos os grupos musculares de uma forma funcional.
Para principiantes: 4-10 kg, centrando-se na técnica e no controlo.
Para utilizadores intermédios a avançados: 12-32 kg em função da força, dos objectivos e do tipo de treino.
A chave é dar sempre prioridade à técnica em relação ao peso, evitar lesões e maximizar os resultados desde o primeiro dia.
Os nossos kettlebells profissionais foram concebidos para utilização intensiva e diária em ginásios, boxes e treinos funcionais avançados. Ao contrário dos kettlebells genéricos:
- Material e durabilidade. Fabricados em aço de alta resistência, ferro fundido ou PU, suportam impactos constantes sem deformação.
- Dimensões e pega. Mantêm as medidas uniformes de acordo com as normas da competição, garantindo a segurança e o controlo em todos os exercícios.
- Segurança. Os punhos antiderrapantes e os revestimentos resistentes protegem tanto o utilizador como o chão.
- Versatilidade profissional. Permitem-lhe realizar tudo, desde movimentos básicos a treinos complexos e de alta intensidade, sem comprometer a técnica ou o desempenho.
Todos os nossos kettlebells são fabricados para utilização profissional em ginásios e boxes. Os kettlebells em aço e ferro fundido são extremamente duráveis, enquanto os kettlebells revestidos a PU combinam durabilidade e proteção do ambiente de treino.