Faixas elásticas

Ejercicios recomendados con bandas elásticas

Con las bandas de resistencia puedes realizar una gran variedad de ejercicios que combinan fuerza, movilidad y activación muscular:

• Sentadillas y hip thrust con banda de cadera: activación máxima de glúteos, caderas y tren inferior con resistencia añadida en cada repetición.
• Press y remo con banda elástica: trabajo de empuje y tracción de tren superior con resistencia progresiva sin necesidad de maquinaria.
• Patadas y abducción de cadera: tonificación y aislamiento de glúteos y cara lateral del muslo con bandas de tela.
• Curl de bíceps y extensión de tríceps: trabajo de aislamiento de tren superior con las bandas de resistencia Motion ancladas a la puerta.
• Activación y movilidad articular: ejercicios de calentamiento, movilidad de cadera y hombros y trabajo de rehabilitación con resistencia controlada.

Perfectas para entrenamiento funcional, cross training, tonificación y rehabilitación, las bandas elásticas ayudan a mejorar la fuerza, la movilidad y la resistencia muscular adaptándose a cualquier nivel de entrenamiento y cualquier entorno.

Ventajas y características de nuestras bandas de resistencia

• Resistencia progresiva para todos los niveles. Desde 5 hasta 22 kg de resistencia según el modelo, para adaptarse a cualquier objetivo y nivel de entrenamiento sin cambiar de herramienta.
• Materiales duraderos y de alta calidad. Tejido elástico resistente, TPE de alta durabilidad y materiales que mantienen sus propiedades elásticas tras miles de repeticiones.
• Versatilidad total. Tren superior, tren inferior, core, movilidad, rehabilitación: una banda elástica de resistencia cubre todo el espectro del entrenamiento sin necesidad de maquinaria adicional.
• Sets completos listos para usar. El Set Motion incluye asas acolchadas, correas para tobillos, anclaje para puerta y bolsa de transporte: todo lo necesario para entrenar en cualquier lugar desde el primer día.
• Codificadas por colores. Identificación visual inmediata del nivel de resistencia para cambios ágiles entre series sin interrumpir el ritmo del entrenamiento.

Perguntas Frequentes