Banco de pesos

Entrenar con una cinta de correr en casa te permite mantener una rutina constante sin depender del clima ni de horarios. Es una de las formas más eficaces de mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y activar gran parte de la musculatura del cuerpo, especialmente piernas y glúteos. Además, al entrenar en casa, ahorras tiempo y puedes adaptar cada sesión a tu nivel y objetivos, ya sea caminar, trotar o correr.

A maioria das passadeiras Behumax conta com sistema dobrável, o que facilita o seu armazenamento e permite aproveitar melhor o espaço em casa. O único modelo que não é dobrável é a Force 350.

Si tu objetivo principal es caminar o trotar suavemente, una cinta con velocidades de hasta 12–14 km/h suele ser suficiente. Para usuarios que corren de forma regular, es recomendable optar por modelos que alcancen entre 16 y 18 km/h. Las cintas con velocidades superiores están pensadas para entrenamientos más intensos y usuarios avanzados que buscan mayor progresión.

Los programas predefinidos son entrenamientos automáticos que ajustan la velocidad y, en algunos casos, la inclinación durante la sesión. Están diseñados para ayudarte a mejorar la resistencia, perder peso o mantener un ritmo constante sin tener que hacer ajustes manuales, lo que resulta especialmente útil si buscas entrenar de forma guiada y estructurada.

A conectividade com apps de fitness permite sincronizar a tua passadeira com plataformas como Kinomap ou Zwift, onde podes treinar em percursos virtuais, competir com outros utilizadores e seguir treinos interativos.

Com a compra de qualquer passadeira Behumax compatível, receberás uma experiência gratuita de 30 dias no Kinomap, para que possas começar a treinar em casa de forma motivadora e dinâmica.

La inclinación permite simular pendientes y añadir intensidad al entrenamiento sin necesidad de aumentar la velocidad. Entrenar con inclinación ayuda a quemar más calorías, trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la resistencia. Las cintas Behumax incorporan inclinación ajustable, manual o automática, para variar las rutinas de forma sencilla.

As passadeiras Force, Running Experience e Compacta foram concebidas para cobrir diferentes necessidades de treino em casa. Cada uma destaca-se por características distintas que se adaptam a vários objetivos, espaços e níveis de utilização:

Passadeiras Compactas
As passadeiras compactas destinam-se a utilizadores que procuram treinos leves ou diários sem ocupar demasiado espaço. Costumam ter uma superfície de corrida mais reduzida, velocidade máxima moderada e design simples, ideal para caminhar, trotar suavemente ou uso ocasional. São a opção perfeita se a tua prioridade for a comodidade e o espaço reduzido.

Gama Force
La gama Force es ideal para usuarios que buscan entrenamientos completos en casa con buenos niveles de velocidad y funcionalidad sin pasar al rango más avanzado. Estas cintas suelen tener velocidades máximas entre 12–18 km/h, programas predefinidos, inclinación ajustable en varios modelos y conectividad básica. Ofrecen un equilibrio entre rendimiento, confort y precio, adecuadas para caminata o running moderado.

Gama Running Experience
As passadeiras Running Experience destinam-se a utilizadores que querem máximo desempenho em casa. Costumam ter velocidades mais altas, superfícies de corrida mais amplas, programas avançados, ecrãs grandes e melhores funcionalidades técnicas (como compatibilidade com apps, opções de inclinação mais precisas e métricas mais completas). São a melhor escolha se o teu objetivo for treino intensivo, preparação para corridas ou sessões longas frequentes.

Resumo das principais diferenças:

• Compacto: Mais leve, de menor tamanho, ideal para caminhar ou trotar suavemente em espaços pequenos.
• Força: Versátil e equilibrada, boa para uso diário e variedade de treinos.
• Experiência de corrida: Mais avançada, com funcionalidades superiores para treinos exigentes.