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Racks Multifunções
Tower de força Pack 100 com banco
O preço original era: 129,00€.122,50€O preço atual é: 122,50€. Adicionar ao carrinho -
Racks Multifunções
Multipower Rack 400
O preço original era: 449,00€.429,99€O preço atual é: 429,99€. Adicionar
Proprietário verificadoBanco simples, eu uso para press banca.
Proprietário verificadoEstá muito bem, eu uso isso para dominadas e como press banca, embora para isso seria melhor que a altura onde colocar a barra fosse regulável.
Muito robusto e resistente.
Proprietário verificado
Proprietário verificado
Proprietário verificadoEu ainda não a montei completamente, algumas das fixações dos parafusos não estão bem, o resto está bem.
Proprietário verificado
Proprietário verificado
Proprietário verificadoEstou muito surpreendido!!! Uma máquina muito boa, relação qualidade/preço. Recomendo. O atendimento ao cliente no minuto me ajudou a resolver as dúvidas que tinha.
Proprietário verificado
Treine em casa com o Rack multifuncional e o Multipower
Se queres montar um ginásio completo em casa, os racks multifunções ou multipower são a base ideal. Com um único equipamento podes realizar treinos de força, hipertrofia e funcionais, aproveitando a barra guiada tipo Smith, polias e suportes ajustáveis.
Permitem executar exercícios variados como agachamentos, supino, levantamento terra, pull-ups e mergulhos nas paralelas, integrando tudo num único espaço. Assim, podes manter a intensidade e versatilidade de um ginásio profissional sem abrir mão do conforto nem da segurança.
Projetados para se adaptar ao teu espaço e rotina
Os nossos racks de musculação ajustam-se a qualquer ambiente, desde uma sala pequena até a um home gym completo. O seu design modular permite trabalhar todos os grupos musculares: pernas, peito, costas, ombros, braços e core, com total controlo.
Incorporam suportes de segurança e barra guiada, que facilitam treinos sem parceiro, e a sua construção em aço robusto garante estabilidade e confiança em cada sessão. Cada modelo oferece opções de configuração para adaptar o rack ao teu espaço e às tuas necessidades de treino.
Comparativa de racks de musculação: qual Multipower é melhor para você?
| Caraterísticas |
Strength Tower 100
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Multipower Rack 300
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Multipower Rack 400
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Multipower Rack Smith 500
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Suporte Smith 700
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Estante Smith 800
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Rack Smith 900
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carga máxima por barra o soporte | 120 kg | 150 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg | 100 kg |
| Carga máxima en cables o poleas | No dispone | 150 kg | 100 kg | 100 kg | 200 kg (100 kg por lado) | 200 kg (100 kg por lado) | 100 kg (polea trasera) |
| Bloques de pesas | No dispone | No dispone | No dispone | No dispone | No dispone | 120 kg (60 kg por lado) | 144 kg (72 kg por lado) |
| Peso do produto | 25,5 kg | 61 kg | 80 kg | 76 kg | 116 kg | 308 kg | 325 kg |
| Dimensiones (ancho × largo × alto) | 74 × 99 × 188 cm | 152 × 142 × 215 cm | 152 × 177 × 212,5 cm | 178 × 150,5 × 218 cm | 168 × 204 × 220 cm | 1169 × 210,4 × 210 cm | 196 × 210 × 228 cm |
| Sistema de polias | No dispone | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Relacionamento das polias | No dispone | 1:1 | 2:1 | 2:1 | 2:1 | 2:1 | 2:1 |
| Barras Smith integradas | Não | Não | Não | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Barra de elevação | Não | Não | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Prensa de piernas (Leg Press) | Não | Não | Não | Não | Sim | Sim | Sim |
| Apoio às minas terrestres | Não | Não | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Pola traseira | Não | Não | Não | Não | Não | Não | Sim |
| Brazos jammer | Não | Não | Não | Não | Não | Sim | Sim |
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Perguntas frequentes sobre Multipower / Rack de Musculação
Ao escolher um rack multifuncional, você deve considerar:
- Espaço disponível: mede o espaço onde você vai colocá-lo para garantir que cabe e permite movimento.
- Capacidade de carga: de acordo com o seu peso e os discos que você utilizará.
- Versatilidade: verifique se o produto inclui barra guiada, polias, suportes Landmine e opções de ajuste.
- Segurança e estabilidade: travões de segurança, estrutura robusta e qualidade do aço.
- Acessórios opcionais: bancos, polias, barras para manivela ou fundos.
Um rack multifunções adequado permitir-te-á treinar de forma completa, segura e progressiva.
Com um rack de musculação ou multipower você pode realizar exercícios de parte superior e inferior do corpo, como:
- Pernas: sentadões, press de pernas, extensões.
- Peito: pressão na parte de trás da máquina plana, inclinada ou declinada.
- Esforço em costas e braços: dominados, remo com barra, flexões com alças, curl de bíceps.
- Ombros: prensa militar, elevações laterais ou frontais com polia.
- Core e funcional: exercícios em paralelo, abdominais com polea, landmine twists.
Isto permite treinos completos sem necessidade de várias máquinas.
Dependendo do modelo e das suas funcionalidades, os nossos racks multifuncionais já incluem acessórios integrados, como:
- Barra de elevação
- Barra de elevação
- Apoio às minas terrestres
- Leg press
Além disso, para completar seu ginásio doméstico ou profissional, recomendamos adicionar com a compra:
- Banco de musculação ajustável para prensa de banco, prensa militar ou pressos
- Barras olímpicas de 1,8 ou 2 metros para exercícios de força e levantamento livre
- Barras de musculação para bíceps e tríceps
- Pacote de discos de pesos para ajustar a carga de acordo com o seu nível e objetivo
Com esses acessórios adicionais, você poderá realizar rotinas completas de treino superior, inferior e core, aproveitando ao máximo seu rack multifuncional ou multipower.
- Segurança: a barra guiada evita movimentos instáveis e lesões.
- Controlo técnico: permite movimentos verticais precisos e um alcance de movimento seguro.
- Versatilidade: combina exercícios de empurrar e puxar, com opção de polias e acessórios.
- Adequado para todos os níveis: iniciantes e avançados podem treinar com confiança.
- Menos necessidade de assistência: ideal para treinar sozinho em casa.
Sim, um multipower completo permite trabalhar:
- Pernas, glúteos e core com agachamentos, extensões e landmine.
- Peito e ombros com supino e press militar.
- Costas e braços com puxadas, remada e curl de bíceps.
- Exercícios funcionais e de estabilização usando polias e acessórios.
Com um rack multifuncional versátil, você pode realizar rotinas completas sem a necessidade de outra máquina.
O espaço depende do modelo, mas como referência:
- Largura mínima: 100–150 cm para modelos pequenos, até 210 cm para modelos grandes.
- Profundidade: 100–200 cm, dependendo dos acessórios e dos exercícios (poleas, leg press, Landmine).
- Altura: 190–220 cm para permitir movimentos completos sem bater no teto.
Deixe sempre 50–100 cm livres em torno para movimento e segurança durante os exercícios.