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PROFISSIONALCaixas PliometricasPacote Funcional: Cajón, Sacola Bulgara e Slam Ball
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Slam Ball
Slam Ball Impact
Gama de preços: 11,90€ a 32,90€ Ver opções Este produto tem várias variantes. As opções podem ser selecionadas na página do produto
Batida Bolas para treinamento funcional
As bater bolas são a melhor ferramenta para treino cruzado, treino funcional e rotinas explosivas. Concebidas para resistir a uma utilização intensiva em ginásios, boxes e treinos profissionais, estas bolas combinam durabilidade, segurança e desempenho em cada movimento.
Graças à sua superfície texturada, oferecer um aderência firme mesmo em exercícios mais exigentes, e a sua design sem saltos permite movimentos explosivos e controlados, maximizando os benefícios de cada treino.
Exercícios recomendados com Batida Bolas
Com as slam balls, pode realizar uma variedade de exercícios que combinam força, potência e cardio:
- Slam Ball clássico: força explosiva atira para o chão.
- Slam Ball push press: um impulso explosivo.
- Burpees Slam Ball: combinação de burpee e lunges para força e cardio.
- Lançamentos laterais: trabalhar o núcleo e a força de rotação.
- Levantamento e viragem funcionais: movimentos multi-articulares que melhoram a coordenação, a força e o equilíbrio.
Perfeito para treino cruzado, treino funcional e desportos de contacto/explosivos, estas rotinas ajudam a melhorar a sua força, potência e resistência à medida que se desenvolve núcleo e estabilidade.
Vantagens e caraterísticas da nossa Batida Bolas
- Pega ergonómica. A superfície texturizada garante que a bola não se deslize, mesmo durante os movimentos mais intensos.
- Design sem saltos. Ideal para lançamentos no chão, treinos explosivos e exercícios de força funcional.
- Material durável. Fabricadas em PVC resistente, suportam o uso diário e os treinos de alta intensidade.
- Versatilidade de peso. Adaptando-se aos seus objetivos, seja força, potência, resistência ou coordenação.
Perguntas frequentes sobre as Slam Balls
As Batida Bolas trabalho força explosiva, núcleo, coordenação, equilíbrio e resistência cardiovascular num único movimento. Graças ao seu design duradouro, pode treinar com a máxima intensidade sem comprometer a segurança ou a aderência.
As Batida Bolas são concebidos para lançamentos no solo, e treinos explosivos, enquanto a parede Bolas são utilizados para lançar contra paredes e são normalmente mais suaves, favorecendo os movimentos repetitivos e a resistência aeróbica.
Feito de PVC durável e superfície texturada, nosso bater bolas garantem durabilidade, segurança e uma aderência firme durante qualquer formação profissional.
Ideal para cruz treino, treino funcional, MMA, boxe, futebol, atletismo, atletismo e qualquer disciplina que exija força explosiva, coordenação e núcleo.