Escolher uma máquina multifunção Não basta olhar apenas para o preço: a carga incluída, a capacidade máxima, os extras (pressa de pernas, banco, barra guiada) e o espaço que necessitas marcam muito mais a experiência de treinar em casa. Ordenámos as 7 máquinas multifuncionais da gama Multigym de menor para maior gama, para que possas identificar rapidamente qual se adapta ao teu nível, ao teu espaço e aos teus objetivos.
1. Multigym 300 PRO — Melhor para começar
A opção de entrada para toda a gama. Inclui carga de 45 kg com capacidade máxima de 120 kg, encosto grande e acolchoado e braços ajustáveis. Permite treinar os principais grupos musculares com exercícios como pec deck, leg curl (frontal e traseiro), curl predador, remo sentado, extensão e flexão de pernas, além de trabalho nos músculos internos e externos dos joelhos.
Não inclui rede de proteção, banco ou prensa de pernas, mas para quem está começando com musculação em casa é uma base sólida e muito acessível.
2. Multigym 400 PRO — Melhor relação qualidade-preço
É um dos modelos favoritos da gama por seu equilíbrio entre equipamentos e preço. Suba 63,4 kg de carga incluída, ", acrescenta malla protetora (que o 300 PRO não tem) e mantém o suporte extra acolchoado e os braços ajustáveis. Compacto, mas com mais exercícios disponíveis do que a opção de entrada.
3. Multigym 450 PRO — Melhor com prensa de pernas incluída
O salto de gama mais evidente dentro da linha Home Gym: é o primeiro modelo da lista a incorporar Pressão nas pernas, com 67 kg de carga incluída e uma rede de proteção mais robusta do que a 400 PRO. Mesmo apoio para os braços e assentos, mas com um catálogo de exercícios para os membros inferiores que os dois modelos anteriores não cobrem.
4. Multigym 550 PRO — Melhor para uso off-road
Já disponível na gama semiprofissional. O 550 PRO acrescenta o que nenhum modelo anterior tinha: Banco de exercícios e zona de trabalho com peso corporal (dominadas, fondos), além de uma opção com ou sem leg press, conforme a variante. Suba 70 kg de carga incluída e Capacidade máxima de 150 kg, Com malha protetora mais robusta e encosto extra-grande.
É o modelo mais completo se você busca combinar máquina, peso livre em banco e exercícios de peso corporal em uma única estrutura.
5. Multigym 560 PRO — Melhor com estação de sentadillas
Parte da base da 550 PRO, mas substitui a área de peso corporal por uma estação de sentadillas. É indicada para aqueles que priorizam este exercício e buscam realizá-lo de forma fácil e segura.
6. Multigym 570 PRO — Melhor com polia ajustável
A mesma base semiprofissional que os 550 PRO e 560 PRO, mas neste caso a variação é uma Alavanca ajustável, que oferece mais versatilidade de ângulos e exercícios com corda em comparação com as estações fixas de seus irmãos.
7. Multigym 650 PRO — Melhor equipamento de gama alta
O topo de gama, e por uma razão clara: é o único modelo dos sete que o possui. rack com barra guiada Smith, algo que nenhum outro Multigym desta lista possui. Mantém os 63,4 kg de carga incluída, malha protetora robusta, encosto extra-grande, área de peso corporal e prensa de pernas, além da barra guiada como principal diferencial.
Com este modelo, você pode realizar praticamente todos os exercícios da gama Multigym, incluindo aqueles que exigem barra guiada, em uma única máquina.
Uma rápida comparação das 7 máquinas multifuncionais
| Modelo | Carga incluída | Peso máximo de usuário. | Destaca-se por | ||
|---|---|---|---|---|---|
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Multigym 300 PRO | 45 kg | 120 kg | Opção de entrada mais acessível | Ver máquina → |
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Multigym 400 PRO | 63 kg | 120 kg | Melhor relação qualidade-preço | Ver máquina → |
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Multigym 450 PRO | 72 kg | 120 kg | Leg press incluído | Ver máquina → |
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Multigym 550 PRO | 72 kg | 120 kg | Banco + zona de peso corporal | Ver máquina → |
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Multigym 560 PRO | 72 kg | 120 kg | Estação de elevação vertical | Ver máquina → |
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Multigym 570 PRO | 72 kg | 120 kg | Alavanca ajustável | Ver máquina → |
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Multigym 650 PRO | 63 kg | 120 kg | Rack com barra guiada Smith | Ver máquina → |
