











Barra Olímpica Alpha Cromada 20 kg
189,90€
Barra olímpica de aço ligado de 20 kg e 220 cm, com eixo e mangas cromadas resistentes. Serrilhado médio, 8 rolamentos para uma rotação suave. Compatível com discos de 50 mm. Ideal para força, halterofilismo e Cross Training.
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Barra Olímpica Alpha Cromada 20 kg
A Barra Olímpica Alpha Cromada 20 Kg foi concebida para superar as expectativas dos atletas mais exigentes. Desde os movimentos clássicos de força — como agachamentos, supino e peso morto — até aos exercícios olímpicos de halterofilismo, esta barra oferece um desempenho consistente e seguro. Ideal tanto para ginásios profissionais como para boxes de Cross Training, combina resistência, precisão e durabilidade em cada detalhe.
AÇO LIGADO RESISTENTE E DURÁVEL
O eixo de 28 mm e as mangas de 50 mm são fabricados em aço ligado de alta qualidade, capaz de suportar uma utilização intensa e cargas extremas. Com uma resistência à tração de 195.000 PSI, a barra mantém a sua rigidez e forma mesmo após anos de treinos exigentes, garantindo um desempenho constante em levantamentos pesados e movimentos dinâmicos.
ROLAMENTOS DE AGULHA PARA GIRO SUAVE
Graças aos seus 8 rolamentos de agulha e 2 buchas, a barra Alpha proporciona um giro fluido e controlado das mangas, reduzindo o desgaste e facilitando movimentos técnicos de halterofilia, como snatches e cleans. Cada repetição parece mais estável, conectada e segura, sem comprometer a velocidade nem o controlo do disco.
MOLETEADO médio DE ALTO AGARRE
O recartilhado médio garante uma aderência firme e segura sem ser abrasivo, otimizado tanto para treinos de força como para levantamentos olímpicos. A barra Alpha foi cuidadosamente aperfeiçoada para oferecer um equilíbrio perfeito entre conforto e segurança, mesmo em sessões intensas com cargas elevadas.
QUALIDADE PROFISSIONAL PARA GINÁSIO e boxes
Esta barra olímpica foi concebida a pensar no treino de alto rendimento, combinando resistência, durabilidade e precisão num único produto. A sua robustez e qualidade de fabrico tornam-na a escolha ideal para ginásios, boxes de Cross Training e atletas profissionais, garantindo um investimento que dura anos.
PESO DA BARRA
Com 20 kg, cumpre as normas das competições e treinos profissionais.
DIÂMETRO DA BARRA
Eixo de 28 mm que combina rigidez e elasticidade para todos os tipos de levantamentos.
rolamentos
8 rolamentos e 2 buchas que permitem uma rotação suave e controlada das mangas.
RESISTÊNCIA À TRAÇÃO
Aço ligado de alta qualidade com 195.000 PSI, resistente ao uso intenso.
MOLETEADO MÉDIO
Agarre firme, mas confortável, seguro para sessões prolongadas.
BARRA POLIVALENTE
Concebido para halterofilia, levantamento de peso e treinos funcionais.
ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO
- Material: Aço ligado de alta resistência
- Acabamento: Eixo e mangas cromados duros
- Serrilhado: Médio, para uma pega firme e confortável
- Comprimento: 220 cm
- Peso: 20 kg
- Diâmetro do eixo: 28 mm
- Diâmetro das mangas: 50 mm
- Rotação das mangas: 8 rolamentos de agulha e 2 buchas
- Compatibilidade: Adequada para discos olímpicos de 50 mm
DESEMPENHO MAIS SILENCIOSO
Graças à precisão mecânica, o manguito encaixa perfeitamente no eixo, proporcionando uma rotação mais suave, sensação de conexão ao levantar e ruído reduzido. Máxima estabilidade e suavidade em cada repetição.
Cada movimento parece mais natural e controlado, permitindo que se concentre na sua técnica e desempenho. Ideal tanto para treinos intensos como para levantamentos mais técnicos, garantindo consistência e conforto em cada sessão.
| Peso | 20,0 kg |
|---|
Especificações técnicas
- Material: Aço ligado de alta resistência
- Acabamento: Eixo e mangas cromados duros
- Serrilhado: Médio, para uma pega firme e confortável
- Comprimento: 220 cm
- Peso: 20 kg
- Diâmetro do eixo: 28 mm
- Diâmetro das mangas: 50 mm
- Rotação das mangas: 8 rolamentos de agulha e 2 buchas
- Compatibilidade: Adequada para discos olímpicos de 50 mm
PESO DA BARRA
Com 20 kg, cumpre as normas das competições e treinos profissionais.
DIÂMETRO DA BARRA
Eixo de 28 mm que combina rigidez e elasticidade para todos os tipos de levantamentos.
rolamentos
8 rolamentos e 2 buchas que permitem uma rotação suave e controlada das mangas.
RESISTÊNCIA À TRAÇÃO
Aço ligado de alta qualidade com 195.000 PSI, resistente ao uso intenso.
MOLETEADO MÉDIO
Agarre firme, mas confortável, seguro para sessões prolongadas.
BARRA POLIVALENTE
Concebido para halterofilia, levantamento de peso e treinos funcionais.
ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO
- Material: Aço ligado de alta resistência
- Acabamento: Eixo e mangas cromados duros
- Serrilhado: Médio, para uma pega firme e confortável
- Comprimento: 220 cm
- Peso: 20 kg
- Diâmetro do eixo: 28 mm
- Diâmetro das mangas: 50 mm
- Rotação das mangas: 8 rolamentos de agulha e 2 buchas
- Compatibilidade: Adequada para discos olímpicos de 50 mm
Perguntas Frequentes
Posso usar esta barra com discos olímpicos padrão?
Posso usar esta barra com discos olímpicos padrão?
Sim. As mangas têm um diâmetro padrão de 50 mm, compatível com qualquer disco olímpico profissional.
É compatível com racks?
É compatível com racks?
Sim. Por ser uma barra olímpica com eixo de 28 mm e mangas de 50 mm, encaixa perfeitamente em racks e suportes padrão projetados para barras olímpicas.
Que tipo de exercícios posso fazer com esta barra?
Que tipo de exercícios posso fazer com esta barra?
A barra é multifuncional: adequada para agachamentos, supino, levantamento terra, desenvolvimento militar, levantamentos olímpicos (snatch, clean & jerk) e mais treinos funcionais.
O que é o acabamento cromado duro QPQ?
O que é o acabamento cromado duro QPQ?
O acabamento QPQ (quench-polish-quench) é um tratamento do aço que aumenta a resistência à corrosão e ao desgaste, fazendo com que a barra mantenha a sua aparência e funcionamento mesmo com uso intenso diário.
Quais são as vantagens dos 8 rolamentos de agulha?
Quais são as vantagens dos 8 rolamentos de agulha?
Os 8 rolamentos de agulha permitem uma rotação suave e controlada das mangas, reduzindo o atrito e o desgaste. Isso melhora a técnica em levantamentos olímpicos como snatch e clean & jerk, aumentando a segurança e a velocidade de execução.
O que significa “moleteado médio” e como isso influencia a aderência?
O que significa “moleteado médio” e como isso influencia a aderência?
O moleteado é um padrão de estrias gravadas na barra que melhora a aderência. O moleteado médio oferece uma aderência firme, mas confortável, permitindo levantar com controlo sem magoar as mãos. É ideal tanto para rotinas de força como para movimentos olímpicos, equilibrando segurança e conforto em cada repetição.
Esta barra cumpre as normas olímpicas para homens?
Esta barra cumpre as normas olímpicas para homens?
Sim. Com 20 kg de peso, 28 mm de diâmetro do eixo e 220 cm de comprimento total, a Barra Olímpica Alpha Cromada cumpre com os padrões masculinos das competições olímpicas e de powerlifting, oferecendo a mesma rigidez, peso e sensação que as barras utilizadas em ginásios profissionais e torneios oficiais.
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https://behumax.com/pt/produto/barra-olimpica-alpha-cromada-20-kg/53595 Barra Olímpica Alpha Cromada 20 kg [section label="Descripción Barra" padding="0px"] [row] [col span__sm="12"]
Barra Olímpica Alpha Cromada 20 kg
A Barra Olímpica Alpha Cromada 20 Kg foi concebida para superar as expectativas dos atletas mais exigentes. Desde os movimentos clássicos de força — como agachamentos, supino e peso morto — até aos exercícios olímpicos de halterofilismo, esta barra oferece um desempenho consistente e seguro. Ideal tanto para ginásios profissionais como para boxes de Cross Training, combina resistência, precisão e durabilidade em cada detalhe.
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El eje de 28 mm y las mangas de 50 mm están fabricados en aço ligado de alta qualidade, capaz de suportar uma utilização intensa e cargas extremas. Com uma resistência à tração de 195,000 PSI, la barra mantiene su rigidez y forma incluso tras años de entrenamientos exigentes, garantizando un rendimiento constante en levantamientos pesados y movimientos dinámicos. [/col_inner] [col_inner label="Rodamientos de Aguja" span="6" span__sm="12"] [ux_banner height="50%" bg="60971" bg_size="original"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="20px"]ROLAMENTOS DE AGULHA PARA GIRO SUAVE
Graças às suas 8 rolamentos de agulha e 2 buchas, la barra Alpha proporciona un giro fluido y controlado de las mangas, reduciendo el desgaste y facilitando movimientos técnicos de halterofilia como snatches y cleans. Cada repetición se siente más estable, conectada y segura, sin comprometer la velocidad ni el control del disco. [/col_inner] [/row_inner] [row_inner] [col_inner label="Moleteado Medio" span="6" span__sm="12"] [ux_banner height="50%" bg="60970" bg_size="original"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="20px"]MOLETEADO médio DE ALTO AGARRE
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Esta barra olímpica ha sido diseñada pensando en el entrenamiento de alto rendimiento, combinando resistencia, durabilidad y precisión en un solo producto. Su robustez y calidad de fabricación la convierten en la elección ideal para gimnasios, boxes de Cross Training y atletas profesionales, garantizando una inversión que dura años. [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [/section] [section label="Especificaciones Técnicas Barra" bg_color="rgb(241, 241, 241)" padding="20px" border="0px 0px 0px 0px"] [gap] [row] [col label="Características Barra" span="7" span__sm="12"] [row_inner] [col_inner label="Peso" span="6" span__sm="12"] [featured_box img="60963" img_width="113" pos="left"] [ux_text font_size__md="0.85"]PESO DA BARRA
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- Material: Aço ligado de alta resistência
- Acabamento: Eixo e mangas cromados duros
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- Peso: 20 kg
- Diâmetro do eixo: 28 mm
- Diâmetro das mangas: 50 mm
- Rotação das mangas: 8 rolamentos de agulha e 2 buchas
- Compatibilidade: Adequada para discos olímpicos de 50 mm
DESEMPENHO MAIS SILENCIOSO
Graças à precisão mecânica, o manguito encaixa perfeitamente no eixo, proporcionando uma rotação mais suave, sensação de conexão ao levantar e ruído reduzido. Máxima estabilidade e suavidade em cada repetição.
Cada movimento parece mais natural e controlado, permitindo que se concentre na sua técnica e desempenho. Ideal tanto para treinos intensos como para levantamentos mais técnicos, garantindo consistência e conforto em cada sessão.
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