Una máquina multifunción permite entrenar todo el cuerpo con un solo equipo, ahorrando espacio y tiempo. Es ideal para mantener una rutina constante, entrenar de forma segura y progresar sin depender de un gimnasio. Además, concentra varias estaciones en una estructura compacta, lo que la convierte en una solución eficiente para casas y pisos.

Con una máquina multifunción puedes realizar ejercicios para todos los grupos musculares:

• Pecho y espalda: press de pecho, aperturas, remo y polea dorsal
• Brazos y hombros: bíceps, tríceps, elevaciones y press de hombros
• Piernas y glúteos: extensiones, curl femoral, sentadillas asistidas y prensa de piernas (según modelo)
• Core y abdominales: crunches, giros y ejercicios de estabilidad

Esto permite entrenamientos completos sin cambiar de máquina.

Sí. Las máquinas multifunción están diseñadas para trabajar todos los grupos musculares principales y secundarios. Gracias a sus poleas, barras y accesorios, puedes crear rutinas full body, divididas o específicas según tu objetivo.

Los multigyms PRO ofrecen estructuras más robustas, mayor capacidad de carga, más estaciones de ejercicio y opciones avanzadas como prensa de piernas o rack con barra guiada. Son ideales para usuarios que buscan entrenamientos más intensos o un uso prolongado en el tiempo.

Para elegir tu máquina multifunción debes tener en cuenta:

• El espacio disponible en tu hogar
• La carga incluida y capacidad máxima
• El tipo de ejercicios que quieres realizar
• Los accesorios incluidos, como banco, poleas, reposabrazos o prensa

Elegir bien desde el inicio evita limitaciones a medio plazo.