Slam Ball Impact
A Slam Ball Impact é a ferramenta perfeita para treino funcional, Cross Training, HIIT e rotinas de alta intensidade. O seu design sem ressalto absorve o impacto sem se deformar, maximizando o esforço em cada repetição e tornando os seus treinos mais eficazes.
Feito de materiais ultra-resistentes, tem um superfície antiderrapante texturada que garante o controlo e a estabilidade durante os movimentos explosivos. É ideal para melhorar força, potência, resistência muscular e estabilidade do núcleo.
- Design sem saltos para um treino mais intenso
- Superfície texturada para uma aderência firme
- Feito de materiais duráveis e resistentes ao desgaste
- Disponível em pesos diferentes: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 k, kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg y 10 kg.
- Adequado para exercício de alta intensidade e treino funcional
Exercícios recomendados com Slam Ball Impact
Entre os exercícios mais populares com o Slam Ball Impact para o Cross Training e o treino funcional são:
- Bola de slam clássica (bola rasteira)
- Pressionar a bola
- Burpees com bola
- Lançamentos laterais
- Levantamento e viragem funcionais
Estes exercícios trabalham força explosiva, coordenação, equilíbrio, cardio e core, São ideais para desportos como o Cross Training, MMA, boxe, futebol ou atletismo.
Beneficios de Entrenar con una Slam Ball
A Slam Ball Impact é mais do que uma ferramenta para exercícios de explosão. O seu design robusto e a sua superfície texturada tornam-no perfeito para melhorar a estabilidade e controlo durante os movimentos mais intensos. Para além de aumentar a força e a resistência, a utilização regular pode ajudá-lo a:
- Melhorar a equilíbrio e o coordenação através de movimentos controlados.
- Reforçar a núcleo e a musculatura central, essenciais para quase todos os movimentos nos desportos funcionais.
- Desenvolver potência e capacidade aeróbica, o que aumenta o desempenho físico geral.
Com a sua resistência ao impacto, é uma ferramenta ideal tanto para o treino pessoal como para formações de grupo e em ginásios profissionais.
| Peso | 0,0 kg |
|---|
Especificações técnicas
- Material: PVC resistente
- Dimensões: 24x24x24
- Diâmetro: 23 cm
- Pesos disponíveis: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg
Envio
- ENVIO GRATUITO em Espanha e Portugal (Península).
- Entregas em 2 – 5 dias úteis.
- Despesas de envio para as Ilhas Baleares, contra-reembolso: 20€.
Perguntas Frequentes
Para que exercícios é recomendada a Slam Ball Impact?
Para que exercícios é recomendada a Slam Ball Impact?
É recomendado para lunges no chão, torções, deadlifts, agachamentos, burpees, press e pull-ups. ativação do núcleo.
Pode ser utilizado no exterior?
Pode ser utilizado no exterior?
Sim, foi concebido com materiais resistentes que pode ser utilizado tanto no interior como no exterior.
Qual é a diferença entre uma bola de slam e uma bola medicinal?
Qual é a diferença entre uma bola de slam e uma bola medicinal?
A bola de slam não salta e é ideal para exercícios de impacto, enquanto a bola medicinal é normalmente mais leve e saltitante.
Que peso devo escolher?
Que peso devo escolher?
Depende do seu nível de formação:
Iniciantes: 2-5 kg
Intermédio: 6-8 kg
Avançado: 9-10 kg
É resistente a golpes duros?
É resistente a golpes duros?
Sim, a sua estrutura foi concebida para resistir a impactos repetidos sem deformação.
1 avaliação de Slam Ball Impact
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