Slam Ball Impact
La Slam Ball Impact es la herramienta perfecta para entrenamientos funcionales, Cross Training, HIIT y rutinas de alta intensidad. Su diseño sin rebote absorbe el impacto sin deformarse, maximizando el esfuerzo en cada repetición y haciendo tus entrenamientos más efectivos.
Fabricada con materiales ultra resistentes, cuenta con una superficie texturizada antideslizante que garantiza control y estabilidad durante movimientos explosivos. Es ideal para mejorar fuerza, potencia, resistencia muscular y estabilidad del core.
- Diseño sin rebote para entrenamientos más intensos
- Superficie texturizada para un agarre firme
- Fabricada con materiales duraderos y resistentes al desgaste
- Disponible en distintos pesos: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 k, kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg y 10 kg.
- Apta para ejercicios de alta intensidad y entrenamiento funcional
Exercícios recomendados com Slam Ball Impact
Entre los ejercicios más populares con la Slam Ball Impact para Cross Training y entrenamiento funcional están:
- Bola de slam clássica (bola rasteira)
- Pressionar a bola
- Burpees com bola
- Lançamentos laterais
- Levantamento e viragem funcionais
Estos ejercicios trabajan fuerza explosiva, coordinación, equilibrio, cardio y core, siendo ideales para deportes como Cross Training, MMA, boxeo, fútbol o atletismo.
Beneficios de entrenar con una Slam Ball
La Slam Ball Impact es más que una herramienta para ejercicios explosivos. Su diseño robusto y su superficie texturizada hacen que sea perfecta para mejorar la estabilidad y control durante los movimientos más intensos. Además de potenciar la fuerza y resistencia, su uso regular puede ayudarte a:
- Mejorar el equilibrio y la coordinación a través de movimientos controlados.
- Fortalecer el core y la musculatura central, esenciales para casi todos los movimientos en deportes funcionales.
- Desarrollar potencia y capacidad aeróbica, lo que incrementa el rendimiento físico general.
Con su resistencia a impactos, es una herramienta ideal tanto para entrenamientos personales como para entrenamientos en grupo y en gimnasios profesionales.
Perguntas mais frequentes
Se recomienda para lanzamientos al suelo, giros, levantamientos, squats, burpees, press y ejercicios de activación del core.
Sí, está diseñada con materiales resistentes que permiten su uso tanto en interiores como en exteriores.
La slam ball no rebota y es ideal para ejercicios de impacto, mientras que el balón medicinal suele ser más ligero y con rebote.
Depende do seu nível de formação:
Principiantes: 2–5 kg
Intermedios: 6–8 kg
Avanzados: 9–10 kg
Sí, su estructura está diseñada para soportar impactos repetidos sin deformarse.
