Multipower Rack Smith
El Multipower Rack Smith 500 combina una máquina Smith, un sistema de poleas y una estructura para ejercicios con peso libre en un solo equipo. Diseñado para entrenar fuerza en casa, permite realizar 15 ejercicios diferentes para trabajar los principales grupos musculares, con barra de dominadas, estación de fondos y soportes para ejercicios con barra.
Una solución versátil para combinar ejercicios guiados, trabajo con poleas y entrenamiento con peso libre en una misma estación.
Características destacadas del Multipower Rack Smith 500
- Máquina Smith con barras de seguridad para realizar ejercicios de fuerza guiados.
- Sistema de poleas con hasta 100 kg de carga máxima, ideal para ejercicios de tracción y aislamiento muscular.
- Barra de dominadas integrada para trabajar espalda y tren superior con el peso corporal.
- Estación de fondos integrada para entrenar pecho y tríceps.
- Más de 15 ejercicios diferentes para trabajar los principales grupos musculares.
- Soportes para barra libre que amplían las posibilidades de entrenamiento de fuerza.
- Almacenamiento integrado para guardar barras y discos y mantener ordenada la zona de entrenamiento.
- Compatibilidad con discos de 50 mm en poleas y con discos de 50, 28 y 25 mm en la barra Smith mediante adaptadores.
- Estructura de acero de 2 mm, combinada con acero inoxidable y plástico para ofrecer resistencia y estabilidad.
- Sin necesidad de anclaje al suelo, para facilitar su instalación en casa.
Barra Smith integrada
La máquina Smith permite realizar sentadillas, press de hombros y otros ejercicios con un movimiento guiado. Sus barras de seguridad aportan un apoyo adicional durante el entrenamiento.
Sistema de poleas
El sistema de poleas permite realizar jalones, remos, aperturas de pecho y ejercicios de brazos. Su relación 2:1 y la carga mediante discos de 50 mm permiten adaptar la resistencia a cada ejercicio.
Dominadas y fondos
La barra de dominadas, la estación de fondos y los soportes para barra libre permiten combinar ejercicios con peso corporal y movimientos de fuerza en una misma estructura.
Más de 15 ejercicios para entrenar todo el cuerpo
El Multipower Rack Smith 500 permite combinar diferentes movimientos para trabajar los principales grupos musculares en una misma sesión:
- Piernas: sentadillas en Smith y peso muerto.
- Pecho: aperturas con cable.
- Espalda: dominadas, jalones y remos.
- Hombros: press de hombros y elevaciones laterales con cable.
- Brazos: curl de bíceps y extensión de tríceps con cable.
- Peso corporal: dominadas y fondos.
Esta variedad permite alternar ejercicios y adaptar las rutinas a diferentes objetivos sin cambiar de estación.
Una estructura resistente para entrenar en casa
Con 76 kg de peso y unas dimensiones de 178 × 150,5 × 218 cm, el Rack Smith 500 reúne diferentes opciones de musculación en una sola estructura. Su construcción de acero de 2 mm, combinada con acero inoxidable y plástico, está diseñada para ofrecer resistencia durante el entrenamiento.
Además, no necesita anclaje al suelo e incorpora barras de seguridad para aportar mayor control durante los ejercicios.
Compatibilidad de discos y sistema de poleas
El Rack Smith 500 admite discos de 50 mm en las poleas y, en la barra Smith, también discos de 28 y 25 mm mediante los adaptadores incluidos.
El sistema de poleas tiene una relación 2:1 y admite hasta 100 kg en discos. Cada barra o soporte soporta una carga máxima de 100 kg, por lo que es importante respetar los límites de cada componente.
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Instrucciones y montaje
- Manual de instrucciones del Multipower Rack 500
- Tutorial de montaje del Multipower Rack 500:
Preguntas frecuentes
¿Necesito anclar el Rack Smith 500 al suelo?
No. El Rack Smith 500 no necesita anclaje al suelo gracias a su estructura estable y sus 76 kg de peso. Puedes instalarlo en cualquier espacio de la casa sin obras.
¿Qué discos son compatibles con el Rack Smith 500?
Depende de la zona. En la zona de barra, es compatible con discos olímpicos de 50 mm; quitando los adaptadores extraíbles incluidos, también admite discos de 28 mm y 25 mm. En la zona de poleas, en cambio, solo es compatible con discos de 50 mm, sin adaptadores para otros diámetros.
¿Cuánta carga máxima admite el sistema de poleas?
El sistema de poleas admite hasta 100 kg de carga en total, con un máximo de 100 kg por lado y una relación de poleas 2:1.
¿Cuánto peso soporta cada soporte o barra del rack?
Cada barra o soporte admite hasta 100 kg de carga máxima.
