Dentro del catálogo de racks de Behumax hay opciones para distintos objetivos, niveles y espacios disponibles. Pero si lo que buscas es la gama más completa —la que te permite trabajar todo el cuerpo, de la fuerza básica al aislamiento muscular, sin depender de máquinas adicionales—, la referencia son los Rack Smith 700, 800 y 900. […]
El paddle surf es uno de los deportes acuáticos más divertidos para disfrutar en familia. Además de mejorar el equilibrio, la coordinación y la confianza en el agua, permite que los niños entren en contacto con la naturaleza de una forma segura y entretenida. Sin embargo, para que la experiencia sea positiva es fundamental conocer […]
¿Qué máquina de remo elegir? Depende de tu nivel, espacio disponible y lo que busques en el entrenamiento. Aquí tienes una comparativa de nuestros tres modelos: Característica Air Smart Rower Rower Dynamic Endurance PRO Perfil Principiante / Pérdida de peso Intermedio Avanzado Peso máx. usuario 200 kg 120 kg 150 kg Tipo de resistencia Aire […]
Diez minutos de bici antes de las noticias de la mañana. Cero excusas por calor o lluvia, cero cola en el gimnasio, cero tiempo perdido en desplazamientos. El spinning en casa se ha convertido en una de las formas más eficientes de cuidar el corazón, bajar el nivel de estrés acumulado y mantener la energía […]
El yoga en el agua tiene algo que el yoga en tierra no puede darte: la inestabilidad. Y eso, lejos de ser un problema, es exactamente lo que lo convierte en uno de los entrenamientos más completos que puedes hacer este verano. Cada postura activa el core de una forma que ninguna esterilla puede imitar, […]
Si tienes una cinta de correr, una bicicleta de spinning o una máquina de remo Behumax, este verano tu entrenamiento tiene un objetivo extra: el KINOTOUR 2026, el desafío ciclista de Kinomap que reúne a miles de personas en toda Europa. Y tú ya tienes todo lo que necesitas para participar. Tu máquina de cardio […]
Antes de comprar una máquina multifunción para casa, la pregunta que más se repite es siempre la misma: ¿de verdad puede sustituir a ir al gimnasio? La respuesta honesta es que depende de tu objetivo. No es lo mismo entrenar para mantenerte en forma y ganar fuerza general, que perseguir un rendimiento de competición con cargas máximas muy específicas. En este artículo te explicamos en qué casos una máquina multifunción […]
El paddle surf es mucho más que un deporte: es una forma de conectar con el agua, de leer el mar y de disfrutar del momento presente sobre la tabla. Pero para que esa experiencia sea realmente buena, el equipo marca la diferencia. Elegir el neopreno adecuado —el grosor correcto, el formato justo para la […]
Una buena sesión de paddle surf no empieza en el agua, empieza en casa cuando preparas el equipo. Olvidar el leash, quedarte sin presión en la tabla a mitad de ruta o no llevar chaleco en un canal de viento son errores que se pagan caro. En esta guía te contamos qué accesorios de paddle […]
